キヌア冷凍 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.06.03 メモ📝 キヌアやアマランサスなどの雑穀は一度にたくさん炊いています。 小分けにするか平たくして冷凍しておくと解凍すればすぐ使えるので便利です✨
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